In diesem Kurs geht es um ...
- den Einfluss von Gedanken und persönlichen Bewertungen auf das Stresserleben
- förderliche und stressverstärkende Gedanken und Einstellungen
- wie man förderliche Denkmuster entwickeln kann und
- wann wünschenswerte Einstellungen "Zuviel des Guten" sein können.
- Trainer/in: Ina Echterhof